blogg

 

Boka ett gratis samtal

 

 

Den inlärda stressen

Har du någon gång funderat på varför det är lättare att ta sovmorgon i slutet av semestern än på helgen när vardagslivet rullar på?

Så här precis i slutet av sommarlovet har hela familjen börjat sova längre på...

Continue Reading...
Chefer söker ofta en quick-fix för sin energinivå

Vill du ha en quickfix så din energi återvänder? Du är inte ensam. I en tid där vi har blivit vana vid omedelbar tillfredsställelse så glömmer vi lätt bort att vissa saker behöver tid och vi behöver ta oss igenom processen.

Jag minns...

Continue Reading...
Lönen är vanligaste skälet till att chefer fortsätter stressa

Skulle du byta din lön mot välbefinnande?

Den kvinnliga chefen som jag pratar med säger "det inte går längre". Ändå gör hon inget åt sin situation. Varför? Lönen.

Ja, det är ju inte så att lönen är det första som...

Continue Reading...
Vad vill du inte ångra på din 90-årsdag

När jag var yngre fick jag då och då syrliga kommentarer på temat "hoppjerka". Det sårade då - men jag ler åt det där idag.

Orden får stå för dem som sa det. För deras drömmar, nyfikenhet, energi, mod och...

Continue Reading...
Enkelt verktyg för att förstå varför du tappar energi

Som jurist pratar man sällan om känslor och ett "WHY". Det låter ju alldeles för flummigt. Men har du någon gång tänkt på att det är VARFÖR du gör något som är skälet till att du kan känna evigt flow och energi? ...

Continue Reading...
Har du en kvinnlig förebild?

Har du tänkt på hur skönt det är att ta rygg på någon som gått stegen före dig? Jag har aldrig känt att jag behöver det i mitt professionella liv, även om det såklart funnits människor som jag beundrar för deras kompetens....

Continue Reading...
Vet du verkligen varför du känner dig stressad?

Sorgliga siffror visar att stressrelaterade sjukskrivningar femdubblats, enligt ett inslag på Nyhetsmorgon, TV4, idag. Bara förra året kostade sjukskrivningarna kommuner och regioner över 50 miljarder. Kunde de använts till något som ger unga, vuxna och gamla...

Continue Reading...
Tänker du någon gång POOR ME & BAD PEOPLE?

Trillar du någon gång ner i det svarta hålet och tänker "poor me" eller "bad people"? Jag avskyr när jag tar på mig offerkoftan och jag brukar slänga av mig den rätt snabbt. Men i veckan behövde jag verkligen det där samtalet med Rikke...

Continue Reading...
Detta är FOMO för kvinnliga ledare

Som ledare är du van att leda andra, hålla dig uppdaterad och styra om verksamheten utifrån samtidens krav. Kan man ändå känna FOMO?

Oh yes.

Kvinnan jag pratar med är VD i ett bolag inom techbranschen och trots sin långa erfarenhet och topposition...

Continue Reading...
Vad skiljer dig från dina manliga kollegor?

Hej {{first_name}},

Har du någon gång tänkt på vad som skiljer dig från dina manliga kollegor? När jag ställer frågan till mina kvinnliga klienter så går de direkt i fällan och säger "inget särskilt".

Idag har jag börjat...

Continue Reading...
Hur mindset och tankar läkte min utmattning

Har du någon gång varit med om något som fått dig att inse att du har en oanad kraft inom dig? Har något inom dig hjälpt dig ur en supertung situation, trots att du inte vågat tro att det är möjligt?

Våra tankar påverkar alla...

Continue Reading...
Hur bedövad är du utan att veta om det?

 Det har gått 2,5 år sedan jag lämnade chefsrollen. Och jag kan inte räkna hur många olika tankar som jag tänkt om hur den påverkade mig.

Ja, den var helt magisk, så otroligt utvecklande i flera år. Jag har ju alltid älskat att vara i...

Continue Reading...
1 2 3